Моцарт и Бетховен для снятия стресса

Дата публикации: 26 февраля 2023

Для снятия стресса и переключения организма на «режим отдыха» хорошо подходят «Лунная соната» Людвига ван Бетховена, а также музыка Моцарта и оркестра Поля Мориа. Об этом сообщила доцент кафедры теоретических основ социальной психологии факультета «Социальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Ольга Даниленко.
«Есть исследования по особенностям воздействия различных музыкальных жанров на человека. Помогает расслабиться спокойная гармоничная классическая музыка — например, „Лунная соната“, произведения Моцарта. Хорошо успокаивают звуки струнных инструментов — арфы, флейты и свирели. Прекрасно действуют оркестровые композиции — такие, как записи оркестра Поля Мориа. Есть чудесные композиции, в которых сочетаются музыка и звуки природы, — например, звуки моря», — сказала Даниленко.
При этом в выборе мелодии она призвала ориентироваться в первую очередь на собственные предпочтения.
«И еще: у каждого есть музыка, пробуждающая воспоминания о приятных моментах. Слушая такие записи, мы получаем пользу вдвойне. Во внутреннем мире „открываются файлы“ с приятными воспоминаниями, и мы возвращаем себе ту энергию, которая в них хранится. Также негромко звучащая музыка может стать прекрасным фоном для общения с детьми, приятного семейного вечера», — подытожила собеседница агентства.
По материалам Агентства городских новостей «Москва»(открывается в новом окне)

Последние события

Удивить и убедить

Губернаторский симфонический оркестр Санкт-Петербурга в конце июня представил необычную программу в Большом зале Московской консерватории. Подробности — в материале Елены Истратовой.

Юбилей Есенина отметят концертом в Кремле

130-летие со дня рождения Есенина отметят гала-концертом 1 октября в Большом Кремлёвском дворце. Звёзды эстрады и актёры прочтут стихотворения поэта, исполнят романсы на его слова.

Премьера оперы Стравинского «Похождения повесы» в «Геликоне»

Премьерные показы оперы Стравинского «Похождения повесы» пройдут с 9 по 13 июля в «Геликон-опере». Постановка худрука театра Дмитрия Бертмана станет его третьим обращением к этому произведению.

Поиск по сайту