Моцарт и Бетховен для снятия стресса
Дата публикации: 26 февраля 2023
Для снятия стресса и переключения организма на «режим отдыха» хорошо подходят «Лунная соната» Людвига ван Бетховена, а также музыка Моцарта и оркестра Поля Мориа. Об этом сообщила доцент кафедры теоретических основ социальной психологии факультета «Социальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Ольга Даниленко.
«Есть исследования по особенностям воздействия различных музыкальных жанров на человека. Помогает расслабиться спокойная гармоничная классическая музыка — например, „Лунная соната“, произведения Моцарта. Хорошо успокаивают звуки струнных инструментов — арфы, флейты и свирели. Прекрасно действуют оркестровые композиции — такие, как записи оркестра Поля Мориа. Есть чудесные композиции, в которых сочетаются музыка и звуки природы, — например, звуки моря», — сказала Даниленко.
При этом в выборе мелодии она призвала ориентироваться в первую очередь на собственные предпочтения.
«И еще: у каждого есть музыка, пробуждающая воспоминания о приятных моментах. Слушая такие записи, мы получаем пользу вдвойне. Во внутреннем мире „открываются файлы“ с приятными воспоминаниями, и мы возвращаем себе ту энергию, которая в них хранится. Также негромко звучащая музыка может стать прекрасным фоном для общения с детьми, приятного семейного вечера», — подытожила собеседница агентства.
Последние события
«Семён Котко» возвращается в Большой театр
Опера Прокофьева «Семён Котко» спустя сорок лет возвращается в Большой театр. Премьерные показы этого редкого для современной сцены произведения пройдут с 17 по 20 июля и завершат 249-й сезон ГАБТа.
Музыка фронтовой поэзии
Академический большой хор «Мастера хорового пения» записал в Московской консерватории новое сочинение народного артиста России Льва Конторовича.
Всё лучшее, чем гордится Россия
Архитектурный макет нового здания Национального центра «Россия» представили в Москве. Выставочный комплекс предназначен для демонстрации достижений Российской Федерации.